NHK「ニュースで英語術」掲載のお知らせ

以下の放送分の翻訳と解説を担当いたしました。

2021年11月16日放送「結婚式の"約款"コロナで見直し」

https://www.nhk.or.jp/gogaku/news/2111/16.html

どうぞよろしくお願いいたします。

抜く、ということ

日経新聞最終面に毎朝出ている「私の履歴書」。
11月は元F1レーサーの中嶋悟さんです。
11月14日（日）は「肉体強化」というタイトルでした。

その中で印象的だった言葉があります。
中嶋さんがトレーニングの一環として、ヨーロッパに
渡った際のエピソードが出ていたのですが、
そこで指導を受けたトレーナーから
次のことを学んだというのです：

「鍛えるのも大事だけれど
抜くときは『抜け』」

具体的には、自分の持てる力が100しか
ないのであれば、それを効率的に使うのが大事、
ということなのですね。

なるほどなあと思いました。日常生活や仕事でも
私たちはついつい頑張り過ぎてしまいます。
自分の体力気力には限度があるはずなのに、
「もっとできるのではないか？」
「できないのは自分の努力が足りないからだ」
という具合に、自分を追い込んでしまう。
そして余計疲れてしまうのです。

鍛えることも、さらなる高みを目指すことも
もちろん大事。

でも、「抜くこと」を自分に許すのも、
自分の勇気なのだと思います。