「柴原早苗先生のワンランクアップの英語表現」第147回

今回は「音楽に関連した英語表現」です。

http://blog.issnet.co.jp/?cid=12

どうぞよろしくお願いいたします。
「柴原早苗先生のワンランクアップの英語表現」第147回
今回は「音楽に関連した英語表現」です。

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服選びと人生

日経新聞の文化面に出ている「私の履歴書」。
9月はファッションデザイナーの山本耀司さんでした。
9月30日・最終日の文章がとても心に残りました。

「服を選ぶことは、大げさに言えば
生活や人生を選ぶことでもある。」

こう書いておられる理由は、昨今のファッションを
見渡した際、ファストファッションが増えて
「ファッションのフラット化が急速に進んでいる」ことに
危機感を覚えておられるからだそうです。

「同調圧力」や「正解を求めること」が強まってしまうと、
そこから逸れることへの不安感が募ってしまいますよね。
装いですら、人と同じくすることが安心へとつながってしまうのです。

一方、私は鮮やかな色の服が好きなのですが、ここ数年見られるのは
抑えた色味のものしか店頭にはありません。でも
私の場合、そうした色では顔がくすんでしまうのです。
海外通販サイトなどでは素敵なカラーも多いのですが、
いかんせん、試着できずに購入して失敗ということが
何度かありました。

服の選び方も、物事の考え方も、結局は「自分が
何を求めているか？そのためにはどのような選択をするか？」に
かかっているのですよね。
周囲を恐れ過ぎて窒息・閉塞感にさいなまれるぐらいなら、
自分らしさを追い求めたいと思います。

そのスタート地点として、「自分が好きな服」を着ることは
大きな一歩だと考えます。

「今」に集中する

先日、ちょっとしたことがあり、少しモヤモヤする
状態になりました。気にしなければ良いのでしょうけれども、
人間というのは機械ではありませんので、ついつい
気になってしまうことは誰でもありますよね。

人の心を苦しめるもの。
それは他者の言動や自分が直面した事態そのものではなく、
「それを受けて自分がどう感じるか」
という部分だと思います。

思考というものはモチベーションになったり、夢に向けて
一歩を踏み出させてくれたりする一方、マイナス要素の
考えである場合、人を限りなく苦しめたりします。
他者の言動や事態そのものがたとえ1回きりのことで
あったとしても、エンドレスに反芻しては、
苦しみを何度も味わってしまいがちになるのです。

ではそのような時、どうすべきか？

気分転換は一例ですよね。好きなことをして忘れる。
没頭することで気持ちが前向きになるなどの効用があります。

でも、そうした手段が無かったら？

先日私がおこなったのは、

「今」に限りなく意識を向けること

でした。具体的には「今、私の左手と右手は
何をしている？」と自分の動作に集中するのです。

「あ、今私はキーボードを打っているな」
「今、お皿を洗っているところ」
「テーブルの上を拭いている」

などなど、思考の闇にのまれそうになったら、
自分の手で取り組んでいることをじっと考えるのです。

この方法は、とにかくネガティブ思考をストップさせる上で
効果がありました。もしよかったら試してみて下さいね。

朝のひとこと

先日のこと。朝、洗面台で身支度をしていた際、
ふと次のことばが頭の中に浮かびました：

「今日はどんな良い仕事をしようかな？」

自分に気合を入れていたわけでもなく、何か大きな
仕事を抱えていたわけでもありません。
ただただ、このセンテンスがポッと脳内に表れたのです。

フシギに思いました。と言うのも、普段から私は
計画を立ててそれを着実に実行し、手帳には
チェックボックス（□）を書いて業務完了ごとに
チェック（?）を入れているのです。
きちんとこなすことに喜びを覚え、一日の終わりに
チェックマーク（）が付いた手帳を眺めるのが
当たり前だったのですね。

でも、これは予定を「こなす」ことだけが
メインになっているのではないかと、先のフレーズを
思い描いてから改めて感じたのです。

「締め切りを意識しながら原稿を書いてメール納品」

「授業の教材予習をする」

「放送通訳に備えて新聞やネットニュースを確認する」

こうした日常的にやっていた事々の「先」にあるもの、
すなわち「読者、受講生、視聴者」などのことを
私は丁寧に考えておらず、近視眼的に仕事をしてきたのでは
ないかと思ったのです。

もちろん社会人として締め切りを守ったり、
自分の商品価値を損なわないような
準備をしたりということは大切です。
でも、こうした近視眼的なアプローチでは、
「とにかく終えること」だけが最終目標になりかねません。

「良い仕事」の向こう側には必ず「人」がいます。
「機械」のために仕事をしているのではありません。

「相手が喜ぶ仕事をしよう」

そう思った朝でした。