ならば方法を考える

随分前にマラソンにはまっていたことがあります。
近所を1分走るだけでも息切れしていたのが、
何日も続けるうちに楽しさにめざめ、最終的には
ハーフマラソンを完走するまでになりました。
ところが走り過ぎてしまったため、足の付け根を
痛める始末。なかなか治らず、結局のところ、もはや
共存・温存という形でおさまっています。今は
コンクリートのような硬い地面を走ることは
難しいのですが、ジムのフロアリングならOKですので、
スポーツクラブはせっせと通っています。

通訳業というのは体力勝負です。よって、ジム通いも
仕事のうちというのが私の持論です。ただ、私の場合、
熱中するとかなり入れ込んでしまうため、
その疲れがたまったのか、最近はあちこちが痛むように・・・。

たとえば数か月前、とつぜん肩が上がらなくなり、
それと前後してなぜか手のひらがしびれるように。
放送通訳や授業など、声を出す仕事の直後は
首回りがガチガチですし、肩甲骨の周りも凝り固まって
います。

この間など、テニスをしないのに「テニス肘」になり、一方では
靴ずれがマメになって化膿、歩行中痛みを覚えるなどなど。
まあ、よくぞここまであちこち痛むなあと我ながら
おかしくなってしまいました。

ただ、人間の体というのも年を重ねるごとに色々と
ガタが出てくるものであり、こればかりは否定できません。
そうした状況を憂いていても時間がもったいない！
むしろ、今置かれた中で何ができるかを考える方が
次へつながります。

ということで、テニス肘の間は筋トレレッスンはお休み。
今は燃焼系とリラックス系のクラスを満喫しています。