忙しい時こそ心がけたいこと

今週から大学の授業が始まりました。私が指導している大学は
一コマが100分間、これが14週間続きます。
すべて秋学期もオンライン授業で、私はZOOMを使っています。

しかもこの秋はノーベル賞の発表や大統領選挙など、
通訳業務でも色々な行事が目白押しです。
コロナで会議通訳の仕事が激減する中、大好きな放送通訳の
仕事を仰せ使うことができるのは、本当にありがたいことと
感謝しています。

ちなみに通訳業界というのは、春と秋が繁忙期です。
旅行業界みたいですよね。繁忙期と閑散期があるのです。

そしてその「忙しい時」こそ心がけたいことがあります。

それは何よりも「心身の健康」です。

通訳の仕事というのは、準備がすべてです。
よって、「ついつい頑張って準備をしてしまう」というのが
どの通訳者にも共通しています。

ただ、気を付けねばいけないのが、頑張り過ぎて
睡眠時間を削ったり、疲労をためたりすること。
これが続くと、注意力や集中力にも影響が出てしまいます。
栄養や運動がおろそかになると、心と体の
両方がつらくなります。

立て込んでいる時は、目の間の仕事をしつつも
その次、そのさらに次の業務も気になります。
「あ、あれも調べなくては」「これはどうなるのかしら」
という具合に、心があちこちに飛びます。

でも大事なのは、今、目の前の業務に集中することなのですよね。

よって、健やかな心と体が第一。
そして仕事自体においては「目の前のことに集中すること」。

この二つをとにかく意識して乗り切りたいと思います。