noise

私は「テーマ」を決めて何かを観察したり考えたりすることが好きで、
思い付きであれこれと決めては楽しんでいます。これはどうやら
ジョギングに励んでいたころの名残のようです。今は
関節痛のため走ってはいないのですが、毎朝ランに勤しんでいたころは
「よし、今日は沿道の木に注目して走ろう！」「今日は鳥を見てみよう」
という具合に決めていたのですね。今でも歩きながら何かに
注目することは頻繁にしています。

この延長線上にあるのか、先日は「今日、気を配るべき点」を決めて
みました。その日意識的に気を付けたのが「音を立てずに一日過ごす」
ということでした。

私の場合、生来のせっかちさゆえか、ずいぶん生活音が大きいと
いつも反省するばかりです。ドアの開け閉めや靴音、
調理時の音など、聞く人が聞いたらウルサイ部類に入るでしょう。
そこで反省して「今日は静けさ第一！」と決めたのでした。

コンピュータのキーボードを打つ音も静かに、引き出しの開け閉めも
なるべく音を立てず、電気のスイッチを入れる時もそっと入れてみる
という具合に、意識してみるとかなり日常空間の中には音があることに
改めて気づかされました。

静けさを第一にすると必然的に動作も穏やかになります。細部に至るまで
自分の体の動きを意識するのですね。これは意外な発見でした。

ちなみにロングマンの英英辞典でnoiseを引くと、

a sound, especially one that is loud, unpleasant, or frightening

と出ています。一方、オックスフォードでは

a sound, especially when it is loud, unpleasant or disturbing

とありました。unpleasantやdisturbingな音を作り出さないよう、
これからも音に気を付けながら日々を過ごしたいと反省したのでした。