良いことも悪いことも同じぐらい

数週間前、色々なことが重なり、正直なところ
「ちょっとしんどいなあ」と思いながら過ごしていました。
体調も今一つ、仕事も多忙、そのほかにも多様なことが
あったのですね。「うーん、どうしてこう重なるのかなあ」と
思っていました。トンネルの出口が見えない、そのような状況です。

けれども人生というのは不思議なもので、そうした日々が
続いていても、どこかでいつか、何かしら転換するように
思います。今回もそうでした。それこそ「車に乗っていたら
すべての信号が赤！何だかツイてないなあ」と前の日まで
思っていたのが、「あれ？今日は朝からラッキー」ということも
あるのですね。本当に不思議です。

一度好転し始めると次々とうれしいと思えることが続きます。
たとえば友達のさりげない一言に涙が出るほど感動したり、
思っていたよりも上手に夕食が作れたり、という具合です。

単に「運が悪かった期間」を脱して、「運が良くなった」
ととらえることもできます。けれども単なる偶然性だけとも
思えません。「何やらアンラッキー」というときは、何においても
「ツイていない」「いやだなあ」と思ってしまうのですね。
ささいなことに対しても「あ～あ」ととらえてしまうのです。

一方、「ラッキー！」と思える時期になると、
小さなことでも「うれしい！」と思える体質に変わるように思います。
つまり、良いことも悪いことも同じ分量で私の周りにおいて生じているの
でしょうけれども、それをどう感じるか次第で
「何もかも嫌～」となり得る一方、「すべてOK！」とも
とらえられるわけです。

ネガティブなモードになっているときは私の場合、
睡眠・栄養・運動不足が大いに関係しています。
まずは体調第一ということなのでしょうね。