まずは作業時間の把握から

先日とあるメディアの方からインタビューを受けました。
仕事術などに関する話題です。その時の質問で、
「仕事で失敗してしまった際、どのようにして気持ちを
切り替えるか？」というものがありました。

日々の仕事をしていて「今日は完璧だった！」と思える日は
私の場合、まずありません。仕事を終え、帰りの電車の中では
いつも「1人反省会」。「あの単語も落としてしまった」
「そもそもの知識不足」「集中力が欠けてしまった」など
改善点はいくらでも出てきます。ただ、ネガティブなこと「だけ」を
考えすぎてしまうと落ち込むばかりですので、
最寄り駅までが反省会と決めています。引きずったままでは
次の仕事準備ができないからです。

いざ最寄り駅で下車したら、自宅まで歩きながら
次の仕事のことを考えます。早朝シフトの日であれば、
家族が帰ってくるまで数時間は自宅に私一人の状態です。
その日に仕事に使える合計時間を頭の中に描き、
やるべきことを考え、どの作業に何分かかるかを
シミュレーションします。つまり作業時間の把握です。

そのようにして気持ちを整えたら、帰宅後は
計画に沿って淡々と取り組むのみです。
「夕方まで5時間もある」などと思えても、いざ
仕事を始めてみるとあっという間に時間は過ぎてしまいます。
先日は「30分一コマ」で作業に取り組んだのですが、
気が付いたら日が暮れていたのでした！

要は集中力なのでしょうね。まだまだ改善の余地アリです。